Träning och hälsa.
Det känns så skönt att komma igång med träningen. Jag har verkligen varit så otränad på sistonde, så nu gäller det att ta tag i hälsan.
Kom precis hem från att ha joggat 4 kilometer. Vem är jag?
Jag har börjat äta vegetariskt och det går jättebra. Eftersom jag aldrig riktigt gillat kött ändå så det har inte varit något problem att byta matvanor. Jag har också lärt mig laga vegetarisk mat som jag aldrig riktigt lagat förut, vilket jag tycker är hur bra som helst.
En annan grej som jag försöker ändra på är mitt sockerbeoende. Jag är besatt av socker. Har en massa socker i kaffet och teet, dricker Red Bull dagligen (och har gjort de senaste 3-4 åren..) och äter alltid sötsaker. Nu har jag bytt ut te sockret mot honung och börjat dricka kaffe utan socker. Har också skippat sötaskerna och börjat äta frukt eller grönsaker som jag doppar i goda dipsåser.
Red Bull'en är det lite svårare med. Jag hade ingen aning om hur beorende jag egentligen var av den!
Första steget var iallafall att byta ut orginalet mot low sugar. Visserligen gör det ingen skillnad men jag vill mjukstarta, slutar jag abrupt kommer jag att bli galen.
Jag ska börja dokumentera den nya maten som jag numera lagar och lägga ut på bloggen, varför inte liksom.
Om du har träningstips eller kanske förslag på god vegetarisk mat, kommentera gärna :)
